スリムは一日にして成らず…

昨日にも増して今日は一段と冷える日ですわね。
暖かくしてお過ごしですか？

さて、昨夜はクオーレさんで「ドレスアップナイト」だったそう☆
クオーレママさんもスタッフさんも全員、艶やかなドレス姿でいらしたそうよ♪

クオーレママさんはこのところ、ずっとお着物をお召しだったとかで・・・
久しぶりにドレスを身に纏ったところ、ご自身のボディラインがとても気になったそうなの。

ドレス姿はメリハリのあるボディラインを「出す」のに対して、お着物姿はどちらかというと美しく見せるために、メリハリ部分は「隠す」もしくはドラム缶のようなボディを作るのですね。
ですから、よほど気にしていないと腹筋も使わなくなります。

クオーレママさんは危機感を感じたらしく、自分に甘かった食生活を見直し、スリムアップを図ることにしたそうなの。

そこで、今日はこのような一品を作って食したとか・・・。





しいたけをグリルし、カニカマと長ネギをトッピングして味付けはポン酢。
なんともヘルシーな一品ですわね・・・。

一日二食、１ヶ月はこのようなヘルシー食を心掛けるそうですけれど・・・
果たして継続できるのかしら？

１ヵ月後といわずとも、随時ママさんから良い報告が聞けるよう皆様もお便りをお待ちしましょうね♪

皆様が風邪などひかれませんように・・・。


　　　　麻亜子